Le 6 octobre, une journée pour vous !

Être aidant, c’est être là pour un proche au quotidien.

Mais prendre soin de l’autre, c’est aussi penser à soi !

À l’occasion de la Journée Nationale des Aidants, la Fédération ADMR Haute-Corse, sa Maison des Aidants et ses partenaires vous donnent rendez-vous le 6 octobre pour une journée conviviale, gratuite et ouverte à tous les aidants.

Le matin, place au « Parcours des Aidants » !

Parce qu’être aidant, c’est aussi prendre un peu de temps pour soi, la matinée débutera par un Parcours des Aidants, un moment privilégié pour bouger, souffler, échanger et prendre soin de soi.

Au fil du parcours, plusieurs étapes seront proposées :

« Arriver & Respirer »
Un accueil autour d’un café, suivi d’un atelier de sophrologie pour commencer la matinée en douceur et prendre le temps de se recentrer.

« Se Relâcher »
Un atelier d’activité physique adaptée, accessible et pensé pour favoriser le mouvement et le bien-être.

« Partager »
Un temps animé par l’équipe de la Maison des Aidants de l’ADMR, pour échanger autour de son expérience d’aidant et partager ses vécus et ses ressources.

« Se Reconnaître »
Un atelier animé par un psychologue, permettant de prendre du recul, de mieux identifier ce que l’on vit en tant qu’aidant et de mettre des mots sur son expérience.

« Se Projeter »
Le parcours se terminera par un retour sur le site d’accueil, où les participants pourront découvrir les stands d’information, de prévention et les différentes animations proposées tout au long de la journée.

Attention : les places pour le Parcours des Aidants sont limitées et l’inscription est obligatoire auprès de l’ADMR Haute-Corse au 04 95 36 18 47

Une journée pour s’informer, échanger et souffler !

Vous pourrez rencontrer les différents acteurs qui œuvrent au quotidien auprès des aidants et de leurs proches : services d’aide et de soins à domicile, structures de répit et d’accueil de jour, équipes spécialisées et professionnels de santé, services et dispositifs de la Collectivité de Corse, acteurs de la prévention et de l’activité physique, organismes de protection sociale, associations et représentants des usagers.

Parce que le bien-être des aidants est essentiel, des professionnels proposeront également des activités telles que sophrologie, yoga, activité physique adaptée et autres ateliers de prévention.

À Borgo, place aux jeunes et aux idées !

Les étudiants du Master 2 Ingénierie de la Santé de l’Université de Corse proposeront tout au long de la journée différentes activités, animations et temps de sensibilisation autour de la santé, du bien-être et de l’accompagnement des aidants.

Des jeunes en Service Civique et des startups spécialisées dans l’innovation et la domotique seront également présents pour faire découvrir des solutions pouvant faciliter le quotidien des aidants et de leurs proches.

Venez nous rencontrer !

Que vous soyez aidant, proche, professionnel ou simplement curieux de découvrir les solutions existantes, cette journée est faite pour vous !